På denne temaaften ser vi på, hvad angst er, og hvordan man kan arbejde med sin angst, for at udvikle sig og komme videre, hvis man oplever, at angsten bremser en i dette. Vi gennemgår angstdiagnosen og dens symptomer, men fokuserer især på kognitive redskaber til forståelse af egen angst og til at arbejde med …

Gratis temaaften – ANGST – hvordan kan du komme videre ? Læs mere »